Medicii recomandă moderaţie la mesele de Paşti
Publicat de Andreea Drilea, 30 aprilie 2016, 06:54
Medicii recomandă moderaţie la mesele de Paşte. Trebuie evitat consumul excesiv de ouă şi de alcool, meniul să conţină fructe şi legume, iar cei care suferă de boli cronice să înlocuiască pe cât posibil carnea de miel cu cea de pasăre sau cu peşte.
Un principiu foarte sănătos este ca legumele să reprezinte două treimi din farfuria de mâncare, adică mai multe legume şi mai puţină carne, mai ales pentru cei care au ţinut postul în întregime.
(Rador/FOTO arhivă lugojeanul.ro)
