Ascultă Radio România Iași Live

Reguli anti caniculă. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe, la ”Pulsul Zilei”, cu Mihai Florin Pohoață – 20.06.2024.

Reguli anti caniculă. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe, la ”Pulsul Zilei”, cu Mihai Florin Pohoață – 20.06.2024.

Publicat de mihaipohoata, 20 iunie 2024, 11:32


? ??? ??ș? ?? ???????? ??????ă. ???????ț?-?ă ?????? ?? ?????!

Mai ales că au risc crecut de insolație, deshidratare, arsuri solare și supraexpunere la radiațiile ultraviolete.

?? ?????? ????ț???? ?????? ? ?? ?????? ?? ?????ț?:

  1. Nu-i expuneți între orele 10 – 16 (atenție la alegerea locului de joacă sau la deplasarea/staționarea prelungită cu/în mașină).
  2. Copiii cu vârste sub șase luni nu trebuie expuși direct la soare.
  3. Copiii peste șase luni pot fi expuşi doar dimineața sau seara și doar după ce s-a aplicat cremă cu SPF 50.
  4. Căutați umbra și aveți grijă să utilizați umbrele la plajă (și să rămână cât mai mult timp sub ele). !!!Apa și nisipul amplifică efectul radiaţiilor solare iar senzaţia de confort termic nu îi protejează de arsuri.
  5. Pentru a beneficia de calitățile fotoprotectoare a cremelor solare trebuie să le aplicați corect și în cantitate suficientă.
  6. Cremele trebuie să fie aplicate cu 20 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicate la fiecare două ore sau imediat după ce au ieșit din apă.
  7. Nu uitați de zonele mai puțin accesibile: urechile sau degetele de la picioare.
  8. Utilizați balsam de buze fotoprotector.
  9. Îmbrăcăminte adecvată (deschisă la culoare, din bumbac, sunt utile șepcile sau pălăriile de soare, există chiar tricouri din țesături speciale care protejează de razele UV).
  10. Hidratare corespunzătoare. Un pahar de apă la 15-20 de minute înainte de a apărea senzația de sete.

????ț??! ?â?ă ?â?? ????????? ??? ?? ???? ??????? ???????? ?????????? ? ?????ț??? ?????? ?ă?ă???? ș? ? ??ţ??????? ?? ????-?????? î? ????ăț??? ?? î??ăță?â?? ??? ???â??? ?? ?? ??????? ??????? ?ă ș??ț?:

  1. Copiii sunt mult mai vulnerabili la expunerea la soare.
  2. Pielea este subțire și cu un sistem de pigmentar insuficient dezvoltat.
  3. Mecanismele de termoreglare sunt mai puțin eficiente.
  4. Nu au capacitatea de a aprecia corect pericolul.
  5. De aceea prezintă risc crecut de insolație, deshidratare, arsuri solare și supraexpunere la radiațiile ultraviolete.
  6. Nivelul de ultraviolete(UV) e maxim la orele amiezii.
  7. ??? ș? ??????? ????????ă ??????? ?????ţ????? ?????? (???????ă ??????????? ??% ??? ??).
  8. Efectele negative ale UV sunt de tip cumulativ (întreruperea repetată a expunerii la soare sau statul în apă influenţează doar confortul termic şi nu efectele negative ale ultravioletelor ce sunt de tip cumulativ).
  9. ????????? ?? ??????ă ?????? ???????? ?? ??????ţ?? ?aţă ?? ???????? ?????ţ????? ????????????.
  10. ?????? î? ??ă ???? ????? ?? ???????????? ????????? ?????? ??? ??????? ???????????? (şi chiar dacă avem confort termic arsurile solare şi insolaţia se instalează cu usurinţă).

Recomandările vin din partea conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe, astăzi, joi, 20 iunie 2024, în intervalul orar 12:25 – 12:35, la ”Pulsul Zilei” – pe toate frecvențele Radio Iași: 90,8 – 94,5 și 96,3 Mhz FM, 1053 Khz AM dar și live pe www.radioiasi.ro, emisiune realizată și produsă de Mihai Florin Pohoață. 

Sursă: conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe.

”Incubator Radio” la Bună dimineața cu Adina Șuhan
Emisiuni miercuri, 13 noiembrie 2024, 10:17

”Incubator Radio” la Bună dimineața cu Adina Șuhan

Ziua Mondială a Bunătății – miercuri, 13 noiembrie 2024 Reporter Incubator, Mihaela Ciobanu, ne-a spus în matinal cum s-a așezat în calendar...

”Incubator Radio” la Bună dimineața cu Adina Șuhan
Șerban Constantin Enachi, instructor – coregraf la Ansamblul Folcloric Frunzuliță de Stejar, Centrul cultural „Cella Neamțu”, din comuna Ciurea, invitat în Matinal
Emisiuni miercuri, 13 noiembrie 2024, 09:57

Șerban Constantin Enachi, instructor – coregraf la Ansamblul Folcloric Frunzuliță de Stejar, Centrul cultural „Cella Neamțu”, din comuna Ciurea, invitat în Matinal

Ansamblul Folcloric Frunzulița de Stejar, Centrul cultural „Cella Neamțu”, din comuna Ciurea.     Întreaga comunitate din...

Șerban Constantin Enachi, instructor – coregraf la Ansamblul Folcloric Frunzuliță de Stejar, Centrul cultural „Cella Neamțu”, din comuna Ciurea, invitat în Matinal
#InfoEconomic: Dan Zaharia, fondator Fab Lab Iași: în Moldova ”suntem ca într-un deșert economic; practic, într-o regiune cu 4 milioane de locuitori, avem un singur județ care se află în top șase sau în top zece”
Emisiuni marți, 12 noiembrie 2024, 23:59

#InfoEconomic: Dan Zaharia, fondator Fab Lab Iași: în Moldova ”suntem ca într-un deșert economic; practic, într-o regiune cu 4 milioane de locuitori, avem un singur județ care se află în top șase sau în top zece”

Realizarea de componente auto, producția de medicamente, dezvoltare a de soluții software, servicii conexe în domeniul IT, distribuție, comerț,...

#InfoEconomic: Dan Zaharia, fondator Fab Lab Iași: în Moldova ”suntem ca într-un deșert economic; practic, într-o regiune cu 4 milioane de locuitori, avem un singur județ care se află în top șase sau în top zece”
Placido Domingo așteptat la Iași! Andrei Apreotesei, directorul Complexului Muzeal Moldova Iași, cu Mihai Florin Pohoață, la ”Pulsul Zilei” – 12.11.2024.
Emisiuni marți, 12 noiembrie 2024, 11:56

Placido Domingo așteptat la Iași! Andrei Apreotesei, directorul Complexului Muzeal Moldova Iași, cu Mihai Florin Pohoață, la ”Pulsul Zilei” – 12.11.2024.

Andrei Apreotesei, directorul Complexului Muzeal Moldova Iași și cel care a transformat Ateneul Național Iași într-o adevărată oază de bun...

Placido Domingo așteptat la Iași! Andrei Apreotesei, directorul Complexului Muzeal Moldova Iași, cu Mihai Florin Pohoață, la ”Pulsul Zilei” – 12.11.2024.
Emisiuni marți, 12 noiembrie 2024, 10:41

”Incubator Radio” la Bună Dimineața cu Adina Șuhan. Reporterul Incubator, Antonie Puiu, a stat de vorbă cu medicul Vlad Ciurea

Academia Română Filiala Iași și Biblioteca Centrală Universitară „Mihai Eminescu” din Iași, au încheiat proiectul „Mărturii ale...

”Incubator Radio” la Bună Dimineața cu Adina Șuhan. Reporterul Incubator, Antonie Puiu, a stat de vorbă cu medicul Vlad Ciurea
Emisiuni marți, 12 noiembrie 2024, 10:22

Colegiul Național ”Emil Racoviță”, la 60 de ani. Profesorul Mihaela Gotcu, directorul instituției, ne-a dat câteva detalii despre aniversare, în Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Colegiul Național ”Emil Racoviță”, la 60 de ani Gala aniversară „60 de ani: Împreună, explorăm și cunoaștem!”...

Colegiul Național ”Emil Racoviță”, la 60 de ani. Profesorul Mihaela Gotcu, directorul instituției, ne-a dat câteva detalii despre aniversare, în Bună Dimineața cu Adina Șuhan
Emisiuni marți, 12 noiembrie 2024, 10:14

Asociația Studenților Francofoni din Iași – ASFI a împlinit 23 de ani. Diana Mircescu și Ioana Asmarandei invitate în Matinal

Asociația Studenților Francofoni din Iași – ASFI a împlinit 23 de ani Mesajul echipei: Cu mândrie și bucurie, reflectăm la toate...

Asociația Studenților Francofoni din Iași – ASFI a împlinit 23 de ani. Diana Mircescu și Ioana Asmarandei invitate în Matinal
Emisiuni luni, 11 noiembrie 2024, 12:08

”Codrii Iașilor” și pasiunea pentru arta fotografică. Mihai Diac cu Emil Ionescu la ”Pulsul Zilei” – 11.11.2024.

În acest serial inițiat și lansat de Mihai Florin Pohoață, colegul nostru Mihai Diac, liderul asociației ”Codrii Iașilor” povestește, cu...

”Codrii Iașilor” și pasiunea pentru arta fotografică. Mihai Diac cu Emil Ionescu la ”Pulsul Zilei” – 11.11.2024.