Ascultă Radio România Iași Live

Reguli anti caniculă. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe, la ”Pulsul Zilei”, cu Mihai Florin Pohoață – 20.06.2024.

Publicat de mihaipohoata, 20 iunie 2024, 11:32


? ??? ??ș? ?? ???????? ??????ă. ???????ț?-?ă ?????? ?? ?????!

Mai ales că au risc crecut de insolație, deshidratare, arsuri solare și supraexpunere la radiațiile ultraviolete.

?? ?????? ????ț???? ?????? ? ?? ?????? ?? ?????ț?:

  1. Nu-i expuneți între orele 10 – 16 (atenție la alegerea locului de joacă sau la deplasarea/staționarea prelungită cu/în mașină).
  2. Copiii cu vârste sub șase luni nu trebuie expuși direct la soare.
  3. Copiii peste șase luni pot fi expuşi doar dimineața sau seara și doar după ce s-a aplicat cremă cu SPF 50.
  4. Căutați umbra și aveți grijă să utilizați umbrele la plajă (și să rămână cât mai mult timp sub ele). !!!Apa și nisipul amplifică efectul radiaţiilor solare iar senzaţia de confort termic nu îi protejează de arsuri.
  5. Pentru a beneficia de calitățile fotoprotectoare a cremelor solare trebuie să le aplicați corect și în cantitate suficientă.
  6. Cremele trebuie să fie aplicate cu 20 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicate la fiecare două ore sau imediat după ce au ieșit din apă.
  7. Nu uitați de zonele mai puțin accesibile: urechile sau degetele de la picioare.
  8. Utilizați balsam de buze fotoprotector.
  9. Îmbrăcăminte adecvată (deschisă la culoare, din bumbac, sunt utile șepcile sau pălăriile de soare, există chiar tricouri din țesături speciale care protejează de razele UV).
  10. Hidratare corespunzătoare. Un pahar de apă la 15-20 de minute înainte de a apărea senzația de sete.

????ț??! ?â?ă ?â?? ????????? ??? ?? ???? ??????? ???????? ?????????? ? ?????ț??? ?????? ?ă?ă???? ș? ? ??ţ??????? ?? ????-?????? î? ????ăț??? ?? î??ăță?â?? ??? ???â??? ?? ?? ??????? ??????? ?ă ș??ț?:

  1. Copiii sunt mult mai vulnerabili la expunerea la soare.
  2. Pielea este subțire și cu un sistem de pigmentar insuficient dezvoltat.
  3. Mecanismele de termoreglare sunt mai puțin eficiente.
  4. Nu au capacitatea de a aprecia corect pericolul.
  5. De aceea prezintă risc crecut de insolație, deshidratare, arsuri solare și supraexpunere la radiațiile ultraviolete.
  6. Nivelul de ultraviolete(UV) e maxim la orele amiezii.
  7. ??? ș? ??????? ????????ă ??????? ?????ţ????? ?????? (???????ă ??????????? ??% ??? ??).
  8. Efectele negative ale UV sunt de tip cumulativ (întreruperea repetată a expunerii la soare sau statul în apă influenţează doar confortul termic şi nu efectele negative ale ultravioletelor ce sunt de tip cumulativ).
  9. ????????? ?? ??????ă ?????? ???????? ?? ??????ţ?? ?aţă ?? ???????? ?????ţ????? ????????????.
  10. ?????? î? ??ă ???? ????? ?? ???????????? ????????? ?????? ??? ??????? ???????????? (şi chiar dacă avem confort termic arsurile solare şi insolaţia se instalează cu usurinţă).

Recomandările vin din partea conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe, astăzi, joi, 20 iunie 2024, în intervalul orar 12:25 – 12:35, la ”Pulsul Zilei” – pe toate frecvențele Radio Iași: 90,8 – 94,5 și 96,3 Mhz FM, 1053 Khz AM dar și live pe www.radioiasi.ro, emisiune realizată și produsă de Mihai Florin Pohoață. 

Sursă: conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar urgențe.

Etichete:
#InfoEconomic: Profesor universitar doctor Cristian Popescu, despre efectele lipsei unui plan național de redresare: „în momentul în care se sistează finanțarea pe fonduri europene, imediat apare și o creștere mai puternică a riscului de țară”
Emisiuni miercuri, 18 iunie 2025, 16:33

#InfoEconomic: Profesor universitar doctor Cristian Popescu, despre efectele lipsei unui plan național de redresare: „în momentul în care se sistează finanțarea pe fonduri europene, imediat apare și o creștere mai puternică a riscului de țară”

Este a doua jumătate a lunii iunie, problemele de ordin economic ale României persistă și se adâncesc pe fondul lipsei unor măsuri clare....

#InfoEconomic: Profesor universitar doctor Cristian Popescu, despre efectele lipsei unui plan național de redresare: „în momentul în care se sistează finanțarea pe fonduri europene, imediat apare și o creștere mai puternică a riscului de țară”
Andrei Țîbîrnă, un junior din Iași, dublu campion național la tenis de masă. Emisiunea „Weekend cu prieteni”, realizator – Horia Daraban (15.06.2025)
Emisiuni miercuri, 18 iunie 2025, 12:49

Andrei Țîbîrnă, un junior din Iași, dublu campion național la tenis de masă. Emisiunea „Weekend cu prieteni”, realizator – Horia Daraban (15.06.2025)

Andrei are cincisprezece ani și îi place să joace tenis de masă; atât de mult, încât a devenit o pasiune. Aceasta din urmă, dar și sprijinul...

Andrei Țîbîrnă, un junior din Iași, dublu campion național la tenis de masă. Emisiunea „Weekend cu prieteni”, realizator – Horia Daraban (15.06.2025)
Concursul Județean „Lumea copiilor în opera lui Ionel Teodoreanu”, la ediția a X-a – temă a emisiunii Dialog intercultural – vineri, 20 IUNIE 2025, ora 20:30 – cu Dumitru ȘERBAN
Emisiuni miercuri, 18 iunie 2025, 12:26

Concursul Județean „Lumea copiilor în opera lui Ionel Teodoreanu”, la ediția a X-a – temă a emisiunii Dialog intercultural – vineri, 20 IUNIE 2025, ora 20:30 – cu Dumitru ȘERBAN

În ediția de astăzi a emisiunii Dialog intercultural, relatăm de la ediția a X-a a Concursului Județean „Lumea copiilor în opera lui Ionel...

Concursul Județean „Lumea copiilor în opera lui Ionel Teodoreanu”, la ediția a X-a – temă a emisiunii Dialog intercultural – vineri, 20 IUNIE 2025, ora 20:30 – cu Dumitru ȘERBAN
Sufletul poporului îmbrăcat în straie de sărbătoare – temă a emisiunii Tradiții de joi, 19 IUNIE 2025, ora 21:03 – 22 – cu Dumitru ȘERBAN
Emisiuni miercuri, 18 iunie 2025, 12:21

Sufletul poporului îmbrăcat în straie de sărbătoare – temă a emisiunii Tradiții de joi, 19 IUNIE 2025, ora 21:03 – 22 – cu Dumitru ȘERBAN

Stimați prieteni, în deschiderea ediției de astăzi a emisiunii Tradiții, relatăm de la ediția a CVIII-a (108) a Amiezii Culturale Bucovinene,...

Sufletul poporului îmbrăcat în straie de sărbătoare – temă a emisiunii Tradiții de joi, 19 IUNIE 2025, ora 21:03 – 22 – cu Dumitru ȘERBAN
Emisiuni miercuri, 18 iunie 2025, 10:10

Ești într-o relație abuzivă? Ești victima abuzului emoțional în cuplu? Psihoterapeuții Dana Galupa și Marian Irimia, în Bună Dimineața, cu Adina Șuhan

Ești într-o relație abuzivă? Ești victima abuzului emoțional în cuplu? Despre manipulare, distorsionarea faptelor și alte semne că ești...

Ești într-o relație abuzivă? Ești victima abuzului emoțional în cuplu? Psihoterapeuții Dana Galupa și Marian Irimia, în Bună Dimineața, cu Adina Șuhan
Emisiuni marți, 17 iunie 2025, 10:10

De-ale noastre cu etnologul Adina Hulubaș (17 iunie 2025)

Postul Sfinților Petru și Pavel. Unde stă Sfântul Petru? Am aflat de la etnologul Adina Hulubaș pe frecvențele Radio România Iași (Radio...

De-ale noastre cu etnologul Adina Hulubaș (17 iunie 2025)
Emisiuni sâmbătă, 14 iunie 2025, 18:11

15 iunie, 18:03-20:00, Concertul Centenar Elena Botez, la Univers Muzical cu Daniela Vlad

Celebrarea unui secol de viață al sopranei Elena Botez, un eveniment rarisim în România! După pianista Cella Delavrancea, care a participat la...

15 iunie, 18:03-20:00, Concertul Centenar Elena Botez, la Univers Muzical cu Daniela Vlad
Emisiuni vineri, 13 iunie 2025, 11:56

Cum a fost la Games of Science 2025? Bună Dimineața cu Adina Șuhan

Cum a fost la Games of Science 2025? Am aflat în matinal cu Adina Șuhan. Laura Hroștea – Doctor în Fizică, cercetător științific la...

Cum a fost la Games of Science 2025? Bună Dimineața cu Adina Șuhan