(INTERVIU) Psihoterapeut Gabriela vrabie, la Bună Dimineața cu Cristina Spînu (06.03.2022)

Publicat de cristinaspinu, 6 martie 2022, 20:00

Excesul de informații negative din perioada de pandemie și mai nou, declanșarea războiului din Ucraina, au ca efect un nivel ridicat de stres al populației, depresie și anxietate, stări care pot afecta relațiile, munca, sănătatea și perspectiva generală asupra vieții.

Tendința de a petrece ore întregi urmărind știrile, informațiile și excesul de știri referitoare la situația tragică din Ucraina, pot avea un puternic impact negativ asupra sănătății noastre mintale!

Psihoterapeutul Gabriela Vrabie a vorbit la matinalul de week+end despre cum putem gestiona această perioadă din punct de vedere emoțional, pentru a ne păstra echilibrul psihic, și cum îi putem feri pe copii de tot ce este negativ, ținându-i cât mai departe de pericolul din realitate și din social media.

Ascultați mai jos interviul realizat de Cristina Spînu cu Gabriela Vrabie, psihoterapeut!