Aproape două miliarde de adulţi sunt expuşi riscului de a dezvolta boli grave din cauza unui nivel redus de activitate fizică

Publicat de Andreea Drilea, 30 iunie 2024, 07:26

Aproape două miliarde de adulţi sunt expuşi riscului de a dezvolta boli grave din cauza unui nivel redus de activitate fizică, iar această situaţie continuă să se înrăutăţească, arată un raport al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii.

Potrivit documentului, sedentarismul la nivel global a crescut cu circa cinci puncte procentuale în perioada 2010-2022.

Gabriela Gârjoabă are detalii: La nivel mondial, peste 31% dintre adulţi nu fac suficientă mişcare, un procent în creştere faţă de 23% în anul 2000 şi 26% în 2010. Dacă această tendinţă se menţine, experţii preconizează că până în anul 2030, circa 35% din populaţia adultă va fi deficitară la capitolul activităţi fizice. Din punct de vedere al diferenţelor de gen, se pare că femeile au în mod constant o disponibilitate mai mică de a face sport în comparaţie cu bărbaţii, ratele de sedentarism fiind de 34% în cazul femeilor, faţă de 29% în cazul bărbaţilor.

Studiile au arătat că lipsa activităţilor fizice creşte riscul de boli cardiace, accident vascular cerebral, diabet de tip doi, demenţă şi cancer. Potrivit recomandărilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, adulţii ar trebui să facă cel puţin două ore şi jumătate de sport în fiecare săptămână.

Rador/FOTO imagine ilustrativă radioiasi.ro