Beneficiile ceaiului de lavandă

Publicat de Andreea Drilea, 2 noiembrie 2018, 05:13

Lavanda (sau levănţica) face parte din familia Lamiaceae, fiind un semiarbust peren, ce creşte în tufe dese, cu aspect globulos, având frunze mici, liniar-lanceolate şi flori de culoare albastru-violet.

Numele ştiinţific al plantei ”Lavandula” derivă din latinescul ”lavare” care înseamnă ”a spăla”. În Grecia Antică, Persia şi Roma era utilizată ca parfum de baie şi antiseptic.

În medicina budistă şi tibetană se foloseşte pentru tratarea psihozelor şi a nebuniei, iar în Europa şi America se întrebuinţează pentru combaterea anxietăţii şi a insomniei.

Originară din zona mediteraneeană, sud-estul Indiei şi Africa tropicală, levănţica creşte astăzi spontan sau se cultivă pe suprafeţe întinse, pentru a fi valorificată în industria cosmetică.

Pentru a calma agitatia nervoasa, depresiile, anxietatea si insomniile, ceaiul de lavanda poate fi folosit atat intern, cat si extern.

Poti bea 1-2 cani de ceai pe zi sau poti face o baie relaxanta seara, adaugand un litru de infuzie foarte concentrata in apa din cada.

Lavanda trateaza insomnia cel mai bine daca este abordata ca tratament pe termen lung, daca mananci sanatos si ai grija de starea ta de bine.

Ce beneficii are ceaiul de lavanda

Ceaiul de lavandă nu ar trebui să lipsească din bucătaria ta!

Proprietăţile anxiolitice ale acestui ceai, precum şi cele relaxante, pot combate tulburările de somn, asigurând un somn profund şi odihnitor.

Consumul de ceai de lavandă combate inflamaţia din organism, insomnia, anxietatea, afecţiunile gastrointestinale, iritaţiile cutanate, precum şi durerile de cap.

Lavanda, consumată sub formă de ceai, calmează durerea de cap combătând tensiunea care a declanşat-o, dar ameliorează şi tusea şi inflamaţia sinusurilor, precum şi pe cea a tractului respirator. Bea ceai de lavanda când eşti răcită sau pregăteşte-ţi băi de abur pentru a inhala vaporii.

Lavanda calmează colicile abdominale, susţine funcţionarea normală a ficatului şi a vezicii biliare.

Poţi folosi comprese cu lavanda şi pentru migrene sau cefalee, pentru că ceaiul va acţiona ca un antiinflamator şi analgezic local.

Băile cu ceai de lavandă pot facilita vindecarea infecţiilor urinare şi pot calma simptomatologia în caz de reumatism şi tulburări de circulaţie. Şi inflamaţia de la nivelul articulaţiilor poate fi ameliorată cu ajutorul compreselor de lavandă.

Unele studii au demonstrat că două dintre substanţele din compoziţia lavandei, limonenul şi alcoolul perilic, pot să combată anumite forme de cancer în fază incipientă.

Lavanda este un bun antiseptic natural şi te poate ajuta în lupta cu infecţiile bacteriene şi fungice, de la nivelul tractului digestiv, dar şi de la nivelul pielii.

Contraindicatii ceai de lavanda
Lavanda nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează, copiilor mici şi persoanelor cu alergii la acest tip de plante.

Principalele efecte secundare ce pot apărea în urma consumului de lavandă: iritaţii cutanate, greaţă, vărsături. Acestea apar, în general, în urma consumului excesiv de lavandă.

În cazul în care iei medicaţie pentru reducerea colesterolului, ar trebui să eviţi consumul de ceai de lavandă întrucât acesta are proprietăţi care pot interacţiona cu efectele tratamentului medicamentos.

Contribuie la:
INTERN:

– reducerea tensiunilor psihice, conferind o stare de linişte şi calm lăuntric
– armonizarea stării psiho-emoţionale
– protejarea organismului împotriva stresului, contribuind la funcţionarea normală a sistemului nervos, cardio-vascular şi digestiv
– eliminarea tensiunilor psihice care împiedică instalarea somnului
– combaterea spasmelor care apar la nivelul tractului gastrointestinal
– menţinerea tensiunii arteriale în limite normale
– detoxifierea organismului
– menţinerea sănătăţii arborelui bronşic.

EXTERN:
Contribuie la menţinerea sănătăţii pielii, mucoaselor (bucală, ano-rectală, vaginală) şi părului.

Indicatii:
INTERN:
Se utilizează ca adjuvant în: anxietate, nelinişte, iritabilitate, tensiune psihică, atacuri de panică, depresii, migrene, dureri de cap, insomnie,hipertensiune arterială, afecţiuni cardiace pe fond nervos,
Dispepsii, tulburări intestinale cu substrat nervos, diaree cauzată de stress, afecţiuni respiratorii (răceală, faringită, amigdalită, bronşită), reumatism.

EXTERN:
Se utilizează ca adjuvant în: răni, arsuri, igiena bucală, acnee, micoze (în special candidoză), combaterea durerilor care apar după naştere (dureri perianale), fisuri anale, leucoree, spasme musculare, dureri musculare şi osoase, dureri de diferite cauze localizate la nivelul pielii şi ţesuturilor superficiale, reumatism, dureri articulare în general, poliartrită reumatoidă, căderea părului (alopecie), mătreaţă (în acest caz se recomandă asocierea cu cimbru şi rozmarin).

(Andreea Drîlea, colaborator Radio Iaşi/FOTO arhivă doro-tea.ro)