Recomandări către populaţie în perioadele caniculare
Publicat de Andreea Drilea, 22 iunie 2026, 08:57
Specialiştii recomandă evitarea, pe cât posibil, a expunerii prelungite la soare între orele 11:00 şi 18:00, reglarea aparatului de aer condiţionat la cinci grade mai puţin decât temperatura ambientală, evitarea consumului de băuturi dulci, cu alcool sau cu cofeină şi a activităţilor în exterior care implică un consum mare de energie.
În plus, ventilatoarele sunt de evitat dacă sunt peste 32 de grade. Ministerul Sănătăţii aminteşte că este important aportul de lichide – aproximativ doi litri pe zi – fără a aştepta să apară senzaţia de sete, dar şi consumul de fructe şi legume proaspete.
Rador/FOTO imagine ilustrativă radioiasi.ro
